婴儿期有两个特殊的现象，即攒肚和便秘，攒肚和便秘总是让不少爸妈分不清。今天我们就来聊聊如何区分宝宝攒肚和便秘。

攒肚：攒肚一般发生在吃母乳的宝宝身上，通常在宝宝出生后的2到6个月内出现，这是因为母乳的营养非常丰富，宝宝吸收得特别好，导致食物残渣很少，形成的大便也就相对较少，所以，宝宝可能会连续几天甚至十几天才拉一次大便，但拉大便的时候宝宝一点也不难受，大便也是软软的、糊糊的。

便秘：便秘则是指宝宝每周排便次数低于3次（注意，这个标准不适用于纯母乳喂养超过6周的婴儿）。便秘的宝宝拉出的大便通常比较干、硬，排便时也会比较费劲，有时甚至会出现肛裂的情况。

简单概括，攒肚是「一时没东西可拉」，便秘是「想拉拉不出来」。可以从 3 个方面来区分：

发生时间：

对于6个月以前还没加辅食的孩子来说，平时「大便少」基本都是攒肚，真正的便秘很少。攒肚一般发生在宝宝出生后的2到6个月内，而便秘则可能发生在宝宝出生后的任何阶段。

精神状态：

攒肚是正常的，虽然期间可能会伴随奶量的下降，但宝宝情绪稳定，活动及睡眠等都是正常的；但便秘就难受烦躁，肚子里一直有「存货积压」，不仅喝奶会比平时明显少很多，还常伴有哭闹表现。 

拉便便时的表现：

攒肚的孩子拉便便时很顺利，不会有痛苦的表情。

但便秘的宝宝就会比较使劲，五官肉眼可见地用力，甚至脸涨得通红。

便便的性状：

攒肚的孩子拉的是黄色软便或者黄色糊糊，而便秘孩子拉的可能是干硬的、一粒粒，甚至带有血丝或者粘液。

是否需要特殊治疗：攒肚的宝宝通常不需要特殊治疗，但可以尝试给宝宝按摩等方法来帮助排便。而便秘的宝宝则可能需要尝试按摩、食疗或使用开塞露等方法来缓解便秘症状。